Υγεία

finddoctors.gov.gr: Πώς οι πολίτες θα μπορούν εύκολα και γρήγορα να κλείνουν πλέον ψηφιακά τα ραντεβού τους

Τέλος εποχής για τις ατελείωτες ώρες αναμονής των ασθενών που προσπαθούν να κλείσουν τηλεφωνικά το ραντεβού τους στα εξωτερικά ιατρεία των δημόσιων νοσοκομείων καθώς από σήμερα (01.10.2025) ξεκινά το ενοποιημένο σύστημα ηλεκτρονικών ραντεβού.

Πλέον, τα τακτικά ραντεβού και στα εξωτερικά ιατρεία των δημόσιων νοσοκομείων θα κλείνονται γρήγορα, απλά και με διαφάνεια ώστε να μην περιμένουν οι ασθενείς με τις ώρες να βρουν γιατρό και εν τέλει να «πέφτουν» σε αυτόματους τηλεφωνητές που μπορεί να μην τους εξυπηρετήσουν στο τέλος. Οι πολίτες θα έχουν πλέον 3 επιλογές για να προγραμματίζουν τα ηλεκτρονικά ραντεβού τους.

Συγκεκριμένα:

Μέσω της πλατφόρμας finddoctors.gov.gr
Μέσω του MyHealth app
Μέσω της δωρεάν τηλεφωνικής γραμμής 1566
Η εφαρμογή των ηλεκτρονικών ραντεβού είχε ξεκινήσει πιλοτικά από το νοσοκομείο ΚΑΤ και πλέον επεκτείνεται σε όλα τα νοσηλευτικά ιδρύματα.

Το νέο σύστημα θα αντικαταστήσει οριστικά τη γραμμή «1535» και τις μεμονωμένες τηλεφωνικές γραμμές των νοσοκομείων, που συχνά προκαλούσαν παράπονα για μεγάλες καθυστερήσεις.

Σύμφωνα με τα στοιχεία του Υπουργείου Υγείας, σήμερα προγραμματίζονται 700.000 ραντεβού τον μήνα μέσω της πλατφόρμας, ενώ με την ένταξη από σήμερα και των νοσοκομείων, θα προστεθούν άλλα 600.000 ραντεβού, φτάνοντας τα 1,3 εκατ. ραντεβού μηνιαίως, δηλαδή 7 εκατομμύρια περισσότερα ραντεβού τον χρόνο, τα οποία προστίθενται στα 3 εκατομμύρια ραντεβού που ήταν διαθέσιμα μέχρι σήμερα με το υπάρχον σύστημα.

Όπως έχει τονίσει ο υπουργός υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, για τους συμβεβλημένους ιδιώτες γιατρούς του ΕΟΠΥΥ, οι λίστες αναμονής που έφταναν τους 3 μήνες έχουν περιοριστεί σε μερικές μόνο ημέρες. Οπότε συνολικά όλες αλλαγές που υλοποιούνται στο ΕΣΥ θα αυξήσουν σημαντικά τον αριθμό των πολιτών που εξυπηρετούνται.

Μάριος Θεμιστοκλέους: «Το σύστημα γίνεται πολύ πιο εύχρηστο και μειώνονται οι αναμονές»
Σύμφωνα με τον υφυπουργό Υγείας, Μάριο Θεμιστοκλέους, σήμερα εξετάζονται περίπου 500.000 ασθενείς τον μήνα στα δημόσια νοσοκομεία, ενώ μέσα στους επόμενους μήνες ο αριθμός αυτός αναμένεται να ανέβει στους 830.000.

Συγκεκριμένα τόνισε πρόσφατα:

«Από την 1η Οκτωβρίου τα νοσοκομεία μπαίνουν στο νέο σύστημα των ραντεβού. Μέχρι σήμερα για να κλείσει κάποιος ραντεβού έπρεπε να παίρνει σε διαφορετικά νοσοκομεία. Τώρα, βάζοντας για παράδειγμα “ενδοκρινολόγος” στο ραντεβού, εμφανίζονται όλες οι διαθέσιμες επιλογές, είτε σε νοσοκομείο, είτε σε πρωτοβάθμια, είτε σε συμβεβλημένο γιατρό του ΕΟΠΥΥ. Το σύστημα γίνεται πολύ πιο εύχρηστο και οι χρόνοι αναμονής έχουν ήδη μειωθεί».

Η μεγάλη μεταρρύθμιση συνοδεύεται και από υποχρεωτικούς κανόνες λειτουργίας: οι γιατροί ειδικότητας των νοσοκομείων του ΕΣΥ θα πρέπει να πραγματοποιούν τουλάχιστον 12 ραντεβού την εβδομάδα, με όλα τα διαθέσιμα ραντεβού να αναρτώνται αποκλειστικά στην πλατφόρμα της ΗΔΙΚΑ από τον Οκτώβριο του 2025.

Αύξηση στα ραντεβού και καλύτερη εξυπηρέτηση των πολιτών, σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας, θα φέρει και η κάλυψη κενών θέσεων γιατρών, ακόμη και σε άγονες περιοχές, με τις νέες προσλήψεις που εξαγγέλθηκαν για τον τομέα Υγείας.

Η αξιολόγηση του ΕΣΥ από τους πολίτες δείχνει «ικανοποίηση»
Παρά τα παράπονα και τις καταγγελίες των εργαζομένων στα νοσοκομεία για τις ελλείψεις του ΕΣΥ, που μάλιστα σήμερα συμμετέχουν στις κινητοποιήσεις της ΓΣΕΕ και ΑΔΕΔΥ, οι πολίτες -σύμφωνα με την πολιτική ηγεσία του Υπουργείου Υγείας- έχουν άλλη εικόνα για το ΕΣΥ.

Σύμφωνα με τον Μάριο Θεμιστοκλέους, τα πρώτα αποτελέσματα από την αξιολόγηση του ΕΣΥ από τους πολίτες, μέσω της ηλεκτρονικής διαδικασίας με τα μηνύματα sms που λαμβάνουν κατά την έξοδο τους από το νοσοκομείο, μιλούν για βελτίωση.

Αν τα χάσατε

Συγκεκριμένα:

9 στους 10 ασθενείς βρίσκουν γιατρό της ειδικότητας που χρειάζονται
1 στους 2 ασθενείς περνά από τα ΤΕΠ σε λιγότερο από μία ώρα
πάνω από 7 στους 10 αξιολογεί την εμπειρία στα νοσοκομεία ως καλή ή πολύ καλή
Οι αλλαγές αυτές αποτελούν, όπως σημειώνουν αρμόδιες πηγές, μια κρίσιμη τομή για τον εκσυγχρονισμό του ΕΣΥ, με στόχο τη μείωση της ταλαιπωρίας, την καλύτερη αξιοποίηση του ιατρικού προσωπικού και την ουσιαστική βελτίωση της εμπειρίας του ασθενούς.

Το νοσοκομείο ΚΑΤ / ΜΙΧΑΛΗΣ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗΣ/EUROKINISSΙ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ ΑΡΧΕΙΟΥ
Γιάννα Σουλάκη

Πάνω από το 99% των ατόμων που εμφάνισαν καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή ανεπάρκεια είχαν τουλάχιστον ένα παράγοντα κινδύνου χρόνια νωρίτερα, όπως διαπίστωσε μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «The Journal of the American College of Cardiology».

Ένας ή περισσότεροι παράγοντες κινδύνου, υψηλή αρτηριακή πίεση, χοληστερόλη ή γλυκόζη, όπως και κάπνισμα, προηγούνται σχεδόν πάντα ενός καρδιακού επεισοδίου.

Οι ερευνητές από το αμερικανικό υγειονομικό σύστημα «Northwestern Medicine» και από το Πανεπιστήμιο Yonsei στη Νότια Κορέα, ανέλυσαν τα ιατρικά αρχεία περισσότερων από εννιά εκατομμυρίων ενηλίκων στη Νότια Κορέα και σχεδόν 7.000 ενηλίκων στις ΗΠΑ, οι οποίοι παρακολουθήθηκαν για διάστημα έως και δύο δεκαετιών. Οι συμμετέχοντες είχαν υποβληθεί σε επαναλαμβανόμενες εξετάσεις υγείας, οπότε η ερευνητική ομάδα μπόρεσε να διαπιστώσει τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης, χοληστερόλης, γλυκόζης και έκθεσης στο κάπνισμα χρόνια πριν από το πρώτο τους καρδιαγγειακό επεισόδιο.

Τα αποτελέσματα κατέδειξαν ότι πάνω από το 99% των ατόμων που ανέπτυξαν στεφανιαία νόσο, καρδιακή ανεπάρκεια ή εγκεφαλικό επεισόδιο είχαν τουλάχιστον έναν μη βέλτιστο παράγοντα κινδύνου πριν από το συμβάν. Πάνω από το 93% είχε δύο ή περισσότερους παράγοντες κινδύνου. Η υπέρταση ήταν ο πιο συνηθισμένος παράγοντας κινδύνου επηρεάζοντας πάνω από το 95% των ασθενών στη Νότια Κορέα και πάνω από το 93% στις ΗΠΑ. Ακόμα και στις γυναίκες κάτω των 60 ετών, που θεωρούνται ότι διατρέχουν τον χαμηλότερο κίνδυνο, περισσότερες από το 95% είχαν τουλάχιστον έναν παράγοντα κινδύνου πριν από την καρδιακή ανεπάρκεια ή το εγκεφαλικό επεισόδιο.

Τα ευρήματα αυτά αντικρούουν την ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση ότι οι καρδιακές παθήσεις συχνά προσβάλλουν τους ανθρώπους χωρίς προειδοποίηση και οι συγγραφείς τονίζουν ότι πρέπει να δοθεί μεγαλύτερη προσοχή στην έγκαιρη ανίχνευση και τον έλεγχο αυτών των τροποποιήσιμων κινδύνων.

Μ. Κουζινοπούλου

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

ΦΩΤΟ ΑΡΧΕΙΟΥ EPA/TOMASZ WASZCZUK

Εκατόν πενήντα λεπτά αερόβιας άσκησης την εβδομάδα, με μέτριας έντασης φυσική δραστηριότητα, προτείνουν, για καλύτερη ποιότητα ζωής, οι επιστήμονες φυσικής αγωγής και αθλητισμού. Συνιστούν, μάλιστα, σε όλους, αν δεν μπορούν να ασκούνται πέντε φορές από μισή ώρα την εβδομάδα, να το κάνουν λιγότερες φορές, με λίγο μεγαλύτερη ένταση ή διάρκεια ώστε να έχουν επίσης θετικά αποτελέσματα.

Σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να προηγείται πάντοτε ένας ιατρικός έλεγχος, ενώ η ένταξη της κίνησης στην καθημερινότητα όλων καλό είναι να συνοδεύεται από κάποια ενδυνάμωση τουλάχιστον των μεγάλων μυικών ομάδων δύο φορές την εβδομάδα. Τις συμβουλές αυτές έδωσαν οι επιστήμονες του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (ΑΠΘ), στους επισκέπτες της 89ης Διεθνούς Έκθεσης Θεσσαλονίκης, στο πλαίσιο δράσης, με θέμα «κίνηση για Υγεία – Μετρήσου και μάθε». Πάνω από πενήντα άτομα συμμετείχαν, μάλιστα, σε επιτόπιες μετρήσεις απλών λειτουργικών δεικτών με εύχρηστο εξοπλισμό σε ειδικά διαμορφωμένο σταθμό.

«Οι περισσότεροι είχαν καλά αποτελέσματα, ενώ και εκείνοι που δεν είχαν πολύ καλές τιμές έδειξαν ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τις συμβουλές που τους δώσαμε προκειμένου να γίνουν πιο δραστήριοι», τόνισε στο ΑΠΕ – ΜΠΕ ο καθηγητής του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης Νίκος Κουτλιάνος.

«Ακόμη και αν δεν έχει κανείς τον χρόνο να πηγαίνει τέσσερις – πέντε φορές την εβδομάδα στο γυμναστήριο, μπορεί να επιλέξει να είναι φυσικά πιο δραστήριος: για παράδειγμα να πηγαίνει στη δουλειά του με τα πόδια, να κάνει χειρωνακτικές εργασίες στο σπίτι. Και ο αθλητισμός αναψυχής το Σαββατοκύριακο έρχεται να προσφέρει περισσότερα από το να είναι κάποιος ολοκληρωτικά υποκινητικός και καθιστικός», συμπλήρωσε. Δήλωσε, παράλληλα, ότι «τα 150 λεπτά άσκησης την εβδομάδα είναι θέμα απόφασης» και υπογράμμισε ότι «τα οφέλη είναι δοσοεξαρτώμενα» καθώς «η άσκηση ίσως είναι το καλύτερο φάρμακο που θα μπορούσε να αγοράσει κανείς ενώ κίνηση για υγεία είναι ουσιαστικά οι δύο όψεις του ίδιου νομίσματος».

Μετρήσεις ισορροπίας και δύναμης άνω και κάτω άκρων

Οι μετρήσεις, άλλωστε, στις οποίες υποβλήθηκαν οι επισκέπτες του ειδικά διαμορφωμένου σταθμού στην 89η ΔΕΘ είναι επιστημονικά και τεκμηριωμένα αποδεκτές δοκιμασίες αξιολόγησης της λειτουργικής ικανότητας των ατόμων και συνδέονται με τη συσχετιζόμενη με την υγεία ποιότητα ζωής.

Σε ό,τι αφορά την ισορροπία, οι συμμετέχοντες στη διαδικασία ανέβαιναν σε μια ειδική πλατφόρμα, κοίταζαν προσηλωμένοι σε έναν στόχο και στη συνέχεια καταγραφόταν με ένα ειδικό λογισμικό που συνδεόταν με την πλατφόρμα η κατανομή του σωματικού τους βάρους και στα δύο πόδια. «Το μέγιστο αποδεκτό είναι η κατανομή του σωματικού βάρους μέχρι 55% στο ένα πόδι και 45% στο άλλο. Ελέγχαμε λοιπόν την κατανομή του βάρους και αν είναι σταθερά τα πόδια πάνω στην πλατφόρμα. Τα δυνατά πόδια έχουν περισσότερη σταθερότητα ενώ η δυνατότητα ισορροπίας σχετίζεται και με τον κίνδυνο των πτώσεων», τόνισε ο κ. Κουτλιάνος.

Εξήγησε, ειδικότερα, ότι ο κίνδυνος των πτώσεων είναι πολύ σημαντικός καθώς στην τρίτη ηλικία οι μισοί ηλικιωμένοι έχουν μια πτώση σε ετήσια βάση. «Από αυτούς που πέφτουν, το 10% περίπου θα χρειαστεί νοσηλεία ή ιατρική αντιμετώπιση. Πολύ συχνά μπορεί να προκύψει κάποιο χειρουργείο που μπορεί να είναι η αρχή της υποκινητικότητας, ή το άτομο να γίνει μετά καθιστικό και αν συμβεί αυτό χάνει περαιτέρω μυική μάζα. Η υποκινητικότητα είναι ακόμη μια από τις πρώτες αιτίες νοσημάτων αλλά και θνησιμότητας. Όταν κάθεται κανείς στην τρίτη ηλικία αρχίζουν και προκύπτουν άλλα συνοδά νοσήματα, από το κυκλοφορικό ως τα μεταβολικά νοσήματα. Και σε αυτό δεν συνυπολογίζεται και η επιβάρυνση του συστήματος υγείας, όταν έχει να αντιμετωπίσει άτομα τρίτης ηλικίας με κατάγματα» πρόσθεσε.

Η μέτρηση της δύναμης άνω άκρων γινόταν, άλλωστε, με χειροδυναμόμετρο, στο οποίο οι επισκέπτες έπιαναν το μηχάνημα και έσφιγγαν δυνατά τη γροθιά τους. «Υπάρχουν δημοσιεύσεις που σχετίζουν τη δύναμη της χειρολαβής με το προσδόκιμο επιβίωσης του ατόμου, γιατί σε κάποιο βαθμό ο βαθμός της δύναμης της χειρολαβής που μπορεί να ασκήσει αντανακλά τη μυική του δύναμη συνολικά», είπε ο κ. Κουτλιάνος.

Τέλος, ο έλεγχος αξιολόγησης των κάτω άκρων γινόταν με τη δοκιμασία «κάθισμα – ανόρθωση» για πέντε επαναλήψεις και καταγραφόταν ο χρόνος που χρειαζόταν για την ολοκλήρωση της μέτρησης. Συγκεκριμένα οι συμμετέχοντες στη διαδικασία κάθονταν σε μια καρέκλα ύψους περίπου σαράντα εκατοστών, σηκώνονταν όρθιοι και ξανακάθονταν. Σύμφωνα με τις νόρμες που υπάρχουν, δηλαδή τις προβλεπόμενες τιμές ανάλογα με το φύλο και ηλικία κάθε ανθρώπου, αυξημένες τιμές ολοκλήρωσης της μέτρησης άνω των δεκαπέντε δευτερολέπτων σχετίζονται με μειωμένη ποιότητα ζωής του ατόμου, μειωμένη δυνατότητα αυτοεξυπηρέτησης και αυξημένο κίνδυνο πτώσεων.

Αξιολογώντας το σύνολο της δράσης, ο καθηγητής του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης τόνισε: «Tο σημαντικό για εμάς ήταν να συμβάλλουμε στην εξωστρέφεια του ΑΠΘ. Ως τμήμα μέσα από αυτή τη δράση δώσαμε συμβουλές στους επισκέπτες της Διεθνούς Έκθεσης Θεσσαλονίκης ώστε να εντάξουν την άσκηση μέσα στην καθημερινότητά τους για να έχουν καλύτερη ποιότητα ζωής».

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Είτε είχατε μολυνθεί από τον ιό είτε όχι, το άγχος από την πανδημία COVID-19 φαίνεται να οδήγησε σε ταχύτερη γήρανση του εγκεφάλου, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Σαρώσεις εγκεφάλου από σχεδόν 1.000 Βρετανούς ενήλικες αποκάλυψαν ότι η πανδημία της covid-19 φάνηκε να επιτάχυνε τη γήρανση του εγκεφάλου κατά μέσο όρο 5,5 μήνες, ανεξάρτητα από το αν οι άνθρωποι προσβλήθηκαν από τον ιό.

Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο Nature Communications δείχνει ότι η ευρύτερη εμπειρία της πανδημίας – αποκλεισμοί, κοινωνική απομόνωση, οικονομικό στρες και άγχος για την υγεία – άφησε σημάδια στη δομή του εγκεφάλου που αντικατοπτρίζουν τις επιπτώσεις της γήρανσης.

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Νότιγχαμ ανέλυσαν εγκεφαλικές σαρώσεις από 996 υγιείς συμμετέχοντες στη μελέτη UK Biobank, συγκρίνοντας εκείνους που υποβλήθηκαν σε σάρωση πριν και κατά τη διάρκεια της πανδημίας με μια ομάδα ελέγχου που υποβλήθηκαν σε σάρωση δύο φορές πριν από την έναρξη της πανδημίας.

Αξιοποιώντας τη τεχνητή νοημοσύνη για να προβλέψουν την ηλικία του εγκεφάλου με βάση εκατοντάδες χαρακτηριστικά απεικόνισης, οι ερευνητές ανέφεραν ότι οι εγκέφαλοι των ανθρώπων που εκτέθηκαν στις συνθήκες της πανδημίας έμοιαζαν σημαντικά μεγαλύτεροι από το αναμενόμενο.

Οι άνθρωποι που δεν βρέθηκαν ποτέ θετικοί στην covid-19 έδειξαν παρόμοια πρότυπα γήρανσης του εγκεφάλου με εκείνους που είχαν προσβληθεί από τον ιό, σημείωσαν οι ερευνητές.

www.vita.gr

Η Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης στηρίζει το Δημόσιο Σύστημα Υγείας-Ίδρυση 10 νέων ΤΟΜΥ και σύγχρονος εξοπλισμός για Κέντρα Υγείας και Περιφερειακά Ιατρεία μέσω ΕΣΠΑ

Στην ίδρυση 10 νέων Τοπικών Μονάδων Υγείας (ΤΟΜΥ) και στην αναβάθμιση του εξοπλισμού σε Κέντρα Υγείας και τα Περιφερειακά Ιατρεία, προχωράει η Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης, έπειτα από την υπογραφή δύο αποφάσεων από τον Περιφερειάρχη κ. Χριστόδουλο Τοψίδη.

Η πρώτη απόφαση περιλαμβάνει την ενίσχυση υπηρεσιών Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας και αφορά στη συγχρηματοδότηση με 5.271.918,96 εκ. ευρώ από το Πρόγραμμα «Ανατολική Μακεδονία, Θράκη 2021-2027» της λειτουργίας δέκα (10) νέων ΤΟΜΥ της 4ης ΥΠΕ Μακεδονίας & Θράκης, που προβλέπεται να συγκροτηθούν, σύμφωνα με το σχεδιασμό του Υπουργείου Υγείας στην Ανατολική Μακεδονία και Θράκη. Το έργο υλοποιείται με τη συγχρηματοδότηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης.

Η δεύτερη απόφαση περιλαμβάνει την προμήθεια σύγχρονου ξενοδοχειακού εξοπλισμού για την αναβάθμιση και τον εκσυγχρονισμό υφιστάμενων δομών φροντίδας υγείας αρμοδιότητας της 4ης ΥΠΕ. Η χρηματοδότηση της τάξης του 1.455.555,40 εκ. ευρώ εξασφαλίζεται μέσω του Προγράμματος «Ανατολική Μακεδονία, Θράκη 2021-2027» και αφορά τις παρακάτω μονάδες υγείας της Ανατολικής Μακεδονίας-Θράκης: Κ.Υ. Δράμας, Κ.Υ. Καβάλας, Κ.Υ. Ξάνθης, Κ.Υ. Κομοτηνής, Κ.Υ. Αλεξανδρούπολης, Κ.Υ. Νευροκοπίου, Κ.Υ. Προσοτσάνης, Κ.Υ. Παρανεστίου, Κ.Υ. Χρυσούπολης, Κ.Υ. Ελευθερούπολης, Κ.Υ. Πρίνου, Κ.Υ. Σταυρούπολης, Κ.Υ. Εχίνου, Κ.Υ. Αβδήρων, Κ.Υ. Ιάσμου, Κ.Υ. Σαπών, Κ.Υ. Σουφλίου, Κ.Υ. Ορεστιάδας (και Π.Ι.), Κ.Υ. Δικαίων. Το έργο υλοποιείται με τη συγχρηματοδότηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης.

Ο Περιφερειάρχης κ. Χριστόδουλος Τοψίδης δήλωσε: «Συνεπείς στον σχεδιασμό, στον προγραμματισμό και στην υλοποίηση των έργων στηρίζουμε κατά προτεραιότητα τον τομέα της υγείας. Με πόρους του ΕΣΠΑ της Περιφέρειας μας χρηματοδοτούμε την αναβάθμιση του εξοπλισμού, καλύπτουμε τις ανάγκες των μονάδων υγείας σε όλες τις Περιφερειακές Ενότητες και δίνουμε τα μέσα στο προσωπικό τους για να παρέχουν τις καλύτερες δυνατές υπηρεσίες υγείας στους συμπολίτες μας. Παράλληλα βελτιώνουμε αποφασιστικά την πρωτοβάθμια φροντίδα υγείας, με την ίδρυση 10 νέων Τοπικών Μονάδων Υγείας, επιδιώκοντας να περιορίσουμε την επιβάρυνση της δευτεροβάθμιας και τριτοβάθμιας φροντίδας υγείας και ταυτόχρονα οι πολίτες να απολαμβάνουν καλύτερες υπηρεσίες υγείας στον τόπο τους».

Κίνδυνοι και μέτρα προστασίας για ευπαθείς ομάδες – Οδηγός επιβίωσης από ειδικούς. Καύσωνας και καρδιοπαθείς: Οδηγός προστασίας από την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία – Πώς θα προφυλαχθείτε αυτό το καλοκαίρι.

Οδηγίες για καρδιοπαθείς εν μέσω καύσωνα δίνει η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία.

Καύσωνας και καρδιοπαθείς: Οδηγός προστασίας από την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία – Πώς θα προφυλαχθείτε αυτό το καλοκαίρι
Οι ακραίες θερμοκρασίες που επικρατούν κατά τη διάρκεια ενός καύσωνα αποτελούν σοβαρή απειλή για την υγεία όλων των ανθρώπων, και κυρίως για όσους πάσχουν από καρδιολογικά προβλήματα.

Το καρδιαγγειακό σύστημα καταπονείται ιδιαίτερα σε συνθήκες καύσωνα, καθώς αυξάνεται η θερμοκρασία του σώματος και η καρδιά αναγκάζεται να δουλέψει πιο έντονα για να διατηρήσει τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού, αναφέρει ο καθηγητής Καρδιολογίας ΕΚΠΑ, πρόεδρος της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας, Κωνσταντίνος Τούτουζας.

Ακολουθούν όλα όσα πρέπει να προσέχουν οι καρδιοπαθείς όταν επικρατεί καύσωνας:

Αποφυγή έκθεσης σε ήλιο και ζέστη

Οι υψηλές θερμοκρασίες προκαλούν αγγειοδιαστολή (τα αγγεία διευρύνονται), με αποτέλεσμα την πτώση της πίεσης και επιβάρυνση της καρδιάς.

Οι καρδιοπαθείς δεν πρέπει να βγαίνουν έξω τις ώρες αιχμής (11:00-17:00), όταν η ζέστη είναι εντονότερη.
Αν είναι απολύτως αναγκαίο να βγουν, να φορούν καπέλο, γυαλιά ηλίου, ανοιχτόχρωμα και ελαφριά ρούχα, και να κινούνται στη σκιά.

Παραμονή σε δροσερό περιβάλλον
Ιδανικά να βρίσκονται σε χώρους με κλιματισμό. Αν αυτό δεν είναι εφικτό, να χρησιμοποιούν ανεμιστήρες και να κρατούν τα παράθυρα και τα παντζούρια κλειστά τις ώρες ζέστης.

Το βράδυ, να αερίζεται ο χώρος και να δροσίζεται φυσικά.
Απλές συμβουλές για υγιή καρδιά στις καλοκαιρινές διακοπές μας
Ενδείκνυται η χρήση βρεγμένων πετσετών στο μέτωπο, στον αυχένα και στα χέρια για μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.

Σωστή ενυδάτωση, με προσοχή
Η επαρκής κατανάλωση νερού είναι απαραίτητη για να αποφευχθεί η αφυδάτωση, που μπορεί να προκαλέσει πτώση της πίεσης ή καρδιακή αρρυθμία.
Οι καρδιοπαθείς πρέπει να πίνουν νερό τακτικά, ακόμα κι αν δεν διψούν.
Όσοι έχουν καρδιακή ανεπάρκεια ή άλλες παθήσεις που περιορίζουν την πρόσληψη υγρών, πρέπει να ακολουθούν τις οδηγίες του γιατρού τους.

Ελαφριά και ισορροπημένη διατροφή
Η κατανάλωση βαριών, λιπαρών και αλμυρών γευμάτων επιβαρύνει την καρδιά και το πεπτικό σύστημα.
Συνιστάται διατροφή με μικρά και συχνά γεύματα, πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και δροσερά φαγητά.
Τα φρούτα και τα λαχανικά όχι μόνο δροσίζουν, αλλά και ενυδατώνουν τον οργανισμό, καθώς περιέχουν νερό, βιταμίνες και ηλεκτρολύτες.

Προσοχή στη χορήγηση φαρμάκων
Πολλά καρδιολογικά φάρμακα, όπως τα διουρητικά, μπορεί να αυξήσουν την απώλεια υγρών και να οδηγήσουν σε αφυδάτωση ή ανισορροπία ηλεκτρολυτών.
Είναι σημαντικό οι καρδιοπαθείς να μην τροποποιούν μόνοι τους τη φαρμακευτική αγωγή και να συμβουλεύονται τον γιατρό τους σε περίπτωση αλλαγής καιρικών συνθηκών.
Πρέπει να προσέχουν για σημάδια όπως μυϊκές κράμπες, αδυναμία ή σύγχυση, που μπορεί να σχετίζονται με ηλεκτρολυτικές διαταραχές.

Αποφυγή σωματικής καταπόνησης
Η έντονη σωματική δραστηριότητα σε περιβάλλον με υψηλή θερμοκρασία αυξάνει την καταπόνηση της καρδιάς και μπορεί να προκαλέσει αρρυθμίες ή επεισόδιο στηθάγχης.
Η άσκηση (αν επιτρέπεται από τον γιατρό) πρέπει να γίνεται μόνο τις πολύ πρωινές ώρες ή το βράδυ, σε δροσερό περιβάλλον.
Ενδείκνυται ξεκούραση κατά τη διάρκεια της ημέρας και αποφυγή κάθε περιττής δραστηριότητας.

Παρακολούθηση συμπτωμάτων και έγκαιρη αντιμετώπιση
Οι καρδιοπαθείς πρέπει να είναι σε εγρήγορση για ύποπτα συμπτώματα, όπως:

Πόνος στο στήθος
Δύσπνοια
Ταχυκαρδία
Ζάλη ή λιποθυμική τάση
Υπέρμετρη κόπωση
Σε περίπτωση εμφάνισης τέτοιων συμπτωμάτων, πρέπει να ζητηθεί άμεσα ιατρική βοήθεια. Η καθυστέρηση μπορεί να αποβεί επικίνδυνη.

Τακτική επικοινωνία με γιατρό
Οι καρδιοπαθείς καλό είναι να ενημερώνονται εγκαίρως για τις καιρικές συνθήκες και να έχουν πρόσβαση στον γιατρό τους για οδηγίες.
Επίσης, να ελέγχουν τακτικά την αρτηριακή πίεση και τους σφυγμούς τους, ειδικά σε περιόδους έντονης ζέστης.
«Ο καύσωνας δεν είναι απλώς μια ταλαιπωρία για τους καρδιοπαθείς. Μπορεί να αποτελέσει σοβαρό παράγοντα κινδύνου για την υγεία και τη ζωή τους», αναφέρει ο κ. Τούτουζας.
Η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία συνιστά πρόληψη, προσαρμογή της καθημερινότητας και επικοινωνία με τον γιατρό, ώστε σε τυχόν απρόοπτα συμβάντα, να υπάρξει σωστή και ασφαλής αντιμετώπιση ακόμη και τις πιο ζεστές ημέρες του καλοκαιριού.

www.athensvoice.gr

Δωρεάν ραντεβού με διατροφολόγους για παιδιά
Το Υπουργείο Υγείας, σε συνεργασία με τη UNICEF, παρέχει δωρεάν υπηρεσίες «Τηλεσυμβουλευτικής» με διατροφολόγο για την υποστήριξη των παιδιών με παχυσαρκία και των οικογενειών τους. Η υπηρεσία εντάσσεται στο πλαίσιο της Εθνικής Δράσης κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας, που χρηματοδοτείται από το Εθνικό Σχέδιο Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας «Ελλάδα 2.0» και την Ευρωπαϊκή Ένωση – NextGenerationEU.

Τι περιλαμβάνει η υπηρεσία

– Δωρεάν συμβουλευτική από εξειδικευμένους διατροφολόγους, με εξατομικευμένο πλάνο 12 διαδικτυακών συνεδριών σε διάστημα 6 μηνών,με την υποστήριξη διεπιστημονικής ομάδας, συμπεριλαμβανομένων ψυχολόγων, παιδιάτρων, παιδοενδοκρινολόγων και καθηγητών φυσικής αγωγής.
– Ολοκληρωμένη υποστήριξη και καθοδήγηση σε ζητήματα διατροφής, σωματικής δραστηριότητας και ύπνου, με την παροχή ενημερωτικού υλικού και πλάνου διατροφής προσαρμοσμένο στις ανάγκες του παιδιού και της οικογένειας.
Πού λειτουργεί και πώς συμμετέχω

– Η υπηρεσία λειτουργεί στο Ευρωπαϊκό Κέντρο για την Καταπολέμηση της Παχυσαρκίας στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, και παρέχεται δωρεάν για όλη την Ελλάδα μέσω μιας απλής διαδικτυακής σύνδεσης.
– Για τη συμμετοχή στην υπηρεσία, οι γονείς θα πρέπει να απευθυνθούν στην/ στον παιδίατρο για κλινική εξέταση. Εφόσον η/ ο παιδίατρος διαπιστώσει ζήτημα παχυσαρκίας, συμπληρώνει τη φόρμα παραπομπής και την δίνει στους γονείς. Η φόρμα είναι διαθέσιμη στο site https://paxisarkiakaipaidi.gov.gr/ypiresies-ygeias/tilesymvoyleytiki/.

– Οι γονείς λαμβάνουν το παραπεμπτικό από την/τον παιδίατρό τους, υπογράφουν το έντυπο συναίνεσης (ενσωματωμένο στη φόρμα παραπομπής) και επικοινωνούν με την Υπηρεσία Τηλεσυμβουλευτικής για τον προγραμματισμό της πρώτης διαδικτυακής συνεδρίας. Η επικοινωνία γίνεται μέσω e-mail στο [email protected] ή τηλεφωνικά στο 210 95 49 470.

Με βάση τα στοιχεία για την παιδική παχυσαρκία στην Ελλάδα – με ποσοστά έως 37,5 % στα παιδιά 2–14 ετών – η δράση αυτή αποτελεί αναγκαία παρέμβαση σε ένα πολύπλοκο ζήτημα δημόσιας υγείας. Στοχεύει όχι μόνο στη βελτίωση των ατομικών συνηθειών αλλά και στην ενίσχυση του πλαισίου που διέπει τον τρόπο ζωής των παιδιών.

Η Αναπληρώτρια Υπουργός Υγείας Ειρήνη Αγαπηδάκη δήλωσε σχετικά: «Η παιδική παχυσαρκία είναι ένα σύνθετο και πολυπαραγοντικό πρόβλημα που δεν αφορά μόνο τη διατροφή, αλλά τον τρόπο ζωής, το οικογενειακό και σχολικό περιβάλλον, την ψυχική υγεία των παιδιών. Στόχος μας είναι να σταθούμε δίπλα στις οικογένειες, όχι με ενοχές, αλλά με φροντίδα, επιστημονική καθοδήγηση και πρακτικά εργαλεία. Η νέα δωρεάν υπηρεσία Τηλεσυμβουλευτικής είναι μία ακόμη πράξη ουσιαστικής υποστήριξης και ένταξης όλων των παιδιών σε έναν πιο υγιή, ενεργό τρόπο ζωής. Θέλω να ευχαριστήσω θερμά τη UNICEF και το Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο για την εξαιρετική συνεργασία».

Ο Διπλωματικός Εκπρόσωπος της UNICEF στην Ελλάδα Γασάν Χαλίλ δήλωσε: «Η καταπολέμηση της παιδικής παχυσαρκίας είναι μια από τις προτεραιότητες για την υγεία των παιδιών στην Ελλάδα και η νέα υπηρεσία Τηλεσυμβουλευτικής που εγκαινιάζεται στο πλαίσιο της Εθνικής Δράσης κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας είναι ένα σημαντικό βήμα για να μπορέσουν οι οικογένειες να την αντιμετωπίσουν. Σε στενή συνεργασία με το Υπουργείο Υγείας, είμαστε βέβαιοι ότι η Εθνική Δράση θα έχει σημαντικά θετικό αντίκτυπο στις ζωές των παιδιών στην Ελλάδα και θα θέσει νέες προδιαγραφές για την υγεία και την ευημερία τους.»

Πηγή:www.dnews.gr

ΟΜΙΛΙΑ Δρ. ΞΕΝΟΦΩΝΤΑ ΚΡΟΚΙΔΗ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΔΕΥΤΕΡΗΣ ΕΥΚΑΙΡΙΑΣ ΚΑΒΑΛΑΣ ΜΕ ΘΕΜΑ “ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ. Ο ΣΙΩΠΗΛΟΣ ΔΟΛΟΦΟΝΟΣ”.

Την Τρίτη 13 Μαΐου 2025, εκπαιδευόμενοι του Α΄ και Β΄ Κύκλου του Σχολείου Δευτέρου Ευκαιρίας Καβάλας, ο υποδιευθυντής Καλομοίρης Τηλέμαχος, οι εκπαιδευτές Τουβλατζής Σωτήρης, Ουρανία Πουρουτίδη και Κλαίρη Χιουκτουρίδου αλλά και ο Σύμβουλος Ψυχολόγος του ΣΔΕ Καβάλας Νικόλαος Κοκκίνης παρακολούθησαν την ενημερωτική ομιλία του Δρ.Ξενοφώντα Κροκίδη, Διευθυντή της Β΄ Παθολογικής Κλινικής του Νοσοκομείου Καβάλας και Προέδρου της Ιατρικής Εταιρείας Καβάλας, με θέμα “Αρτηριακή Πίεση. Ο Σιωπηλός Δολοφόνος”.

Ο Δρ. Κροκίδης ανέπτυξε ενδελεχώς και με επιστημονική τεκμηρίωση τους λόγους εμφάνισης, τα συμπτώματα και τους τρόπους αντιμετώπισης της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Ακολούθησε συζήτηση με ερωτήσεις των εκπαιδευομένων στις οποίες ο Δρ. Κροκίδης απάντησε με υπομονή και υποδειγματική ευγένεια.

Θέλουμε να εκφράσουμε τις θερμές ευχαριστίες μας προς τον Δρ. Κροκίδη για την συνεχή και ανιδιοτελή υποστήριξή του προς το Σχολείο Δεύτερης Ευκαιρίας Καβάλας αλλά και το ενδιαφέρον του για τις ανάγκες των εκπαιδευομένων μας.

Η Διοίκηση του ΣΔΕ Καβάλας

Κρούσμα φυματίωσης ανιχνεύθηκε στην Καβάλα σε ένα 2χρονο παιδί που χρειάστηκε να νοσηλευτεί.

Σύμφωνα με την proininews.gr οι γονείς του δίχρονου παιδιού, κάτοικοι Καβάλας και οι δύο, γνωστοποίησαν την περιπέτεια με την υγεία του εξαιτίας φυματίωσης. Η αρχική ενημέρωση κι άλλων γονέων έγινε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Το παιδί μεταφέρθηκε σε νοσοκομείο της Θεσσαλονίκης όπου νοσηλεύτηκε. Η αρμόδια Διεύθυνση Υγείας Καβάλας ιχνηλατεί το περιστατικό και καθησυχάζει τους πολίτες ότι δεν υπάρχει υγειονομικός κίνδυνος.

Σε δηλώσεις του ο αντιδήμαρχος Παιδείας Καβάλας Χριστόδουλος Μιχαλάκης ανέφερε ότι «το παιδί μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο Καβάλας και από εκεί στη Θεσσαλονίκη, όπου διαγνώστηκε με φυματίωση. Από μια ανάρτηση της μητέρας ενημερωθήκαμε ότι υπήρχε θέμα με φυματίωση. Ήδη από την Παρασκευή ξεκίνησαν εξετάσεις όλου του προσωπικού, χωρίς να είμαστε σίγουροι ακόμα εάν υπάρχει κάτι και από ό,τι φαίνεται το προσωπικό δείχνει ότι είναι ασφαλές.»

www.dnews.gr

Διεθνής κλινική δοκιμή εντόπισε φάρμακο που μπορεί να προλάβει τη νόσηση με συμπτωματική Covid-19 σε άτομα που εκτέθηκαν στον ιό. Τα αποτελέσματα θα μπορούσαν να είναι ιδιαίτερα σημαντικά για τις οικογένειες, μέλη των οποίων διατρέχουν υψηλό κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών από την ασθένεια.

Η φαρμακευτική ουσία ensitrelvir είναι ήδη εγκεκριμένη στην Ιαπωνία για τη θεραπεία ήπιων έως μέτριων περιπτώσεων Covid. Η δοκιμή απέδειξε ότι έχει επίσης τη δυνατότητα να προστατεύει από την ασθένεια. Τα μη μολυσμένα άτομα που άρχισαν να λαμβάνουν το αντιιικό εντός 72 ωρών από την πρώτη εμφάνιση συμπτωμάτων σε ένα μέλος του νοικοκυριού ήταν σημαντικά λιγότερο πιθανό να προσβληθούν από Covid-19 σε σχέση με τα άτομα που έλαβαν εικονικό φάρμακο.

Μεταξύ των περισσότερων από 2.000 συμμετεχόντων στη δοκιμή στις ΗΠΑ και άλλες χώρες, το 9% που έλαβαν το εικονικό φάρμακο ανέπτυξαν επιβεβαιωμένα Covid-19. Αυτό συγκρίνεται με μόνο 2,9% των ατόμων που έλαβαν ensitrelvir, δηλαδή πρόκειται για μείωση κατά 67% στον κίνδυνο ασθένειας Covid-19.

«Εκτός από τον εμβολιασμό, η προφύλαξη μετά την έκθεση με έγκαιρη λήψη ενός αντιικού φαρμάκου από το στόμα θα ήταν ένας πολύτιμος τρόπος για την πρόληψη της ασθένειας Covid-19 σε άτομα που έχουν εκτεθεί, ειδικά άτομα με υψηλό κίνδυνο σοβαρής νόσου», επισημαίνει ο ομότιμος καθηγητής της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Βιρτζίνια, Φρέντερικ Χάιντεν, ο οποίος βοήθησε στο σχεδιασμό της δοκιμής και παρουσίασε τα αποτελέσματα της δοκιμής στο Συνέδριο για τους Ρετροϊούς και τις Ευκαιριακές Λοιμώξεις (CROI) στο Σαν Φρανσίσκο.

Η κλινική δοκιμή διεξήχθη μεταξύ Ιουνίου 2023 και Σεπτεμβρίου 2024 και ήταν διπλά τυφλή, δηλαδή ούτε οι ερευνητές ούτε οι συμμετέχοντες γνώριζαν αν λάμβαναν ensitrelvir ή εικονικό φάρμακο. Μεταξύ των συμμετεχόντων στη δοκιμή, το 37% είχε τουλάχιστον έναν παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη σοβαρών (και δυνητικά απειλητικών για τη ζωή) επιπλοκών. Ο κίνδυνος ανάπτυξης Covid μειώθηκε σημαντικά, ενώ δεν υπήρξαν νοσηλείες ή θάνατοι σε καμία από τις δύο ομάδες.

Οι ερευνητές περιγράφουν τη φαρμακευτική ουσία ως αποτελεσματική και γενικά καλά ανεκτή για την πρόληψη της Covid-19. Πριν το φάρμακο καταστεί διαθέσιμο στις ΗΠΑ, ωστόσο, ο ομοσπονδιακός Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) θα πρέπει να το εγκρίνει για αυτόν τον σκοπό.